Quando vedevo atleti infortunati per mesi credevo non potesse essere vero o comunque non potesse succedere a me. Dopo la microfrattura al bacino del 10 febbraio ho dovuto ricredermi. Mai pensare di essere fatti di acciaio. Prima o poi il conto si presenta sempre.
In questi mesi ho vissuto tante emozioni. Dalla delusione iniziale per vedermi sfumare obiettivi e sogni alla voglia di ripartire; dalla paura di non poter più correre alla felicità dei primi passi di corsa. Un mix che mi ha fatto ritornare la carica giusta e soprattutto che mi ha fatto riprendere con una testa diversa. Prima di farmi male ero veramente arrivato ad un limite di stress eccessivo. Vuoi per le pressioni dovute alla voglia di qualificarmi per i campionati europei, vuoi per la voglia di andare sempre più forte, ma ero arrivato a raschiare il barile. Questo stop mi ha fatto capire quanto mi manchi la corsa, non poter gareggiare, non poter vedere i compagni di allenamento e non poter far fatica. Ho capito che bisogna prendere ogni corsa come un divertimento e non essere assillati dal cronometro. In gara bisogna sempre dare il massimo ma prendere quello che esce con serenità. Se andrà bene meglio, se andrà male penseremo a quella dopo. Che problema c’è. A Luglio, dopo tre mesi fermo completamente, avevo iniziato ad alternare camminata e jogging nonostante avessi ancora un fastidio generale nella zona interessata. Ad Agosto i primi 30 minuti continui per tre corse a settimana, aumentandoli gradualmente fino ai 70 minuti di questo periodo. Dal 6 al 12 di Agosto sono salito a Sestrière insieme al compagno di allenamenti Marco Vitalini per una vacanza alternativa. Ci siamo divertiti un sacco ed abbiamo conosciuto tanti atleti forti. Ho iniziato a fare i primi lavori con i miei compagni di squadra e abbiamo girato in mtb scoprendo tanti posti nuovi. Da questa settimana le corse sono diventate quattro (a settimana) fino a fine mese. Il 30 settembre metterò di nuovo un pettorale sulla canotta del Cus Pro Patria Milano dopo l’ultima volta, quel lontano 4 febbraio in occasione della Mezza di Napoli. Anche se farò la 11 km non competitiva abbinata alla Mezza di Aosta sarà comunque una festa e cercherò di divertirmi dando il massimo per scoprire questo mio nuovo punto di partenza. Quel giorno ci saranno anche i miei compagni di squadra ed il coach Giorgio Rondelli. In questi mesi mi hanno aiutato in tanti e per citarli tutti uscirebbe una lista incredibile. Ma ognuno di loro sa cosa ha fatto per me e di questo ne sarò sempre grato. Ho iniziato ad essere seguito da Lorenzo Visconti, il quale mi ha fatto fare esercizi di allungamento per cercare di eliminare le tensioni del nervo sciatico intrappolato nel muscolo piriforme. Grazie a Giorgio Rondelli ho iniziato nuovi allenamenti insieme a Davide Carbone, un ragazzo che ha lo studio ad Arese e che mi sta facendo fare esercizi di potenziamento Muscolare e mobilità articolare che ho sempre trascurato pensando bastasse correre. Errori ne ho fatti tanti e voglio ripartire con nuovi stimoli, nuovi obiettivi e senza sbagliare nulla. Per essere al top bisogna avere alle spalle una squadra. E adesso sento di averla. Sul piano di massaggi, sul piano del potenziamento e sul piano degli allenamenti posso contare su professionisti. Quindi adesso basta solo ascoltare loro ed ascoltare me stesso. Per i risultati, se dovranno arrivare, arriveranno. Altrimenti sarò felice lo stesso, perché l’importante è stare bene.
“la felicità non è solo celebrare i successi ma è anche imparare dai fallimenti”.